효모 감염을 치료하는 데 도움이 되는 유용한 팁
효모 감염과 같은 민감한 대상들과 맞서기가 쉽지 않다.
여성은 주제가 너무 예민해서 부끄러워 진료를 기피할 것이다.
효모 감염에 관한 한 지식은 힘이다.
그러니 효모 감염을 치료하고 예방하는 것에 대해 좀 더 배우기 위해 계속 읽으세요.
과도한 땀은 습하고 따뜻한 환경으로 이어진다.
이런 종류의 환경은 효모 증식에 상당히 유리하다.
무명옷을 입거나, 천연섬유로 만든 옷을 입어라.
천연 섬유는 수분을 갉아먹는다.
당신은 라이크라, 스판덱스, 나일론 같은 합성 섬유로부터 멀리해야 한다.
그것들은 당신의 가장 민감한 부분들에 대해 수분을 바로 유지시켜준다.
항상 면 팬티를 입도록 해라.
당신은 합성섬유의 외관을 즐길 수 있지만, 그것들은 길 아래를 불편하게 만들 수도 있다.
질에 환기를 시킬 수 있도록 반드시 면 속옷을 사용하라.
이것은 효모 감염이 애초에 발생하는 것을 막을 수 있을 것이다.
크림을 사용할 때는 콘돔이나 기타 피임약과 같은 물품에 가까이 가지 마십시오.
이 크림들은 산아제한을 방해할 수 있다.
효모 감염으로 고통받을 때 성행위를 자제하는 것이 좋은 생각이다.
성행위를 삼갈 수 없다면 어떤 방법으로 산아제한이 가장 적합한지 의사와 상의해야 한다.
반복적인 효모 감염으로 고통 받는다면 요구르트를 더 먹고 싶을 것이다.
요구르트는 몸에 이로운 문화와 프로바이오틱스를 함유하고 있는데, 이것은 여러분의 몸이 불균형을 퇴치하고 더 건강한 질 식물군을 제공하는데 도움을 줄 수 있다.
당신은 매일 요구르트를 섭취함으로써 건강을 유지하고 감염으로부터 멀리할 수 있다.
사과 사이다 식초를 사용하는 것은 효모 감염에 대한 자연적인 가정 치료법으로 여러 세대에 걸쳐 행해져 왔다.
사과 사이다 식초를 약간의 물로 희석한 후 영향을 받는 부위에 문질러라.
식초는 스스로 효력이 있으므로 반드시 물로 희석시킨다.
가려움증이 많으면 마늘을 넣어 더 편안함을 준다.
잠! 효모 감염은 우리 몸의 면역체계에 의해 가려질 수 있다.
반면에, 수면 부족은 면역 체계를 손상시킬 수 있기 때문에 감염에 더 취약할 것이다.
취침 전에 운동과 카페인을 피하고 취침 시간을 규칙적으로 만들어라.
효모 감염이 자주 생기면 식단에 변화를 주어라.
설탕이 많이 든 음식을 너무 많이 섭취하면 여러분의 몸이 감염의 주요 번식지가 될 수 있다.
만약 여러분의 나쁜 식습관이 효모 감염을 일으키고 있다면, 설탕이 든 음식에서 견과류, 야채, 과일로 바꾸도록 하라.
효모 감염은 꽤 쉽게 옮길 수 있다.
만약 당신이 효모 감염이 있다는 것을 알았다면 성교를 하지 마십시오.
목이나 입에 염증이 있으면 사랑하는 사람에게 키스하지 말고 은그릇을 철저히 씻어라.
만약 당신이 효모 감염에 걸렸고 또한 새로운 종류의 피임을 사용하기 시작했다면, 그것은 당신의 문제일 것이다.
이 제품들은 에스트로겐을 많이 함유하고 있으며 이것은 때때로 질 본연의 균형을 방해한다.
효모 감염을 피하기 위해 다른 알약으로 바꿀 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
가려움증을 해소하기 위해 부드러운 제품을 사용한다.
효모 감염의 가려움과 태우는 것은 당신에게 안도감을 매우 절실히 느끼게 할 수 있다.
당신의 상태에 맞는 물건을 살 때, 분별 있게 행동하라.
효모 감염 통증 완화 제품을 구매하십시오.
단순히 당신이 발견한 첫 번째 가려움 치료제를 사용하지 마십시오.
만성 효모 감염으로 고통 받는다면 근본적인 원인을 찾아라.
동시에 당장 범인을 밝히기는 어렵기 때문에 생활습관을 객관적으로 살펴본다.
효모 감염은 피임약 사용, 성적인 만남, 옷 선택과 식이요법에 의해 유발될 수 있다.
요거트는 효모 감염과 싸우기 위한 최적의 성분이다.
플레인 요구르트를 환부에 발라 구제한다.
탐폰에 요구르트를 입혀 내부 가려움을 완화시킨다.
가려움증이 사라지면 반드시 몸을 깨끗이 씻고 요구르트를 씻어낸다.
약간의 숙제로 효모감염에 대처하는 일에 있어서는 스스로 많은 도움이 될 수 있다.
감염에 대해 알고 치료법을 아는 것은 만약 당신이 감염을 개발한다면 유용할 것이다.
방금 배운 팁을 활용하여 혼란을 방지하고 효모 감염에 올바른 방법으로 대처하도록 하십시오.
